Быстрый способ похудеть дома и очистить организм на разгрузочных днях

Похудеть за три недели можно с помощью одного простого рецепт, который испытала на себе одна моя подруга.

Вот этот рецепт.

Нужно взять 3 ст.л. измельченных плодов шиповника, поместить в термос, залить 0.5 л. кипящей воды и оставить на ночь. Рано утром, примерно за 2 часа до выхода на работу, нужно процедить настой. Потом 200мл.настоя смешать с 3ст.л. сорбита или ксилита и залпом все это выпить. Этот раствор обладает послабляющим действием. Через 20 минут необходимо долить отвар шиповника, оставшийся в термосе. Как правило, через 10-20 минут после этого «сработают» слабительные свойства раствора. Предупреждаю, что очищение кишечника может продолжать в течение часа. После этого можно спокойно отправляться на работу или по делам.

Нужно помнить, что тяжелая пища в этот день крайне нежелательна. На завтрак лучше съесть йогурт или нежирный творожок, а на обед – отварное мясо, овощи, рис и морепродукты.

Такое очищение следует проводить раз в два дня. Всего нужно пройти 7 процедур.

Для оздоровления желательно проводить такие очистительные курсы раз в полгода. Яна.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector